哈他之光 pdf免费下载-哈他之光电子书下载
哈他之光pdf免费电子书是一本翻译自国外的经典瑜伽读物,内容完善,语言通俗易懂,质量极高,作者斯瓦特玛拉玛对瑜伽的训练方法作出了详细的说明介绍,有兴趣的可以免费下载看看!
哈他之光电子书介绍
《哈他之光》是关于哈他瑜伽的梵文经典,今天世界各地广泛流行的瑜伽流派,都是哈他瑜伽及其衍生出的各种瑜伽流派。哈他瑜伽较有影响力的典籍是瑜伽大师斯瓦特玛拉玛所著的《哈他之光》。
哈他之光目录
001| 中文新版序言
005| 中文第一版序言
007| 英文第一版序言
009| 英文第二版序言
011| 前言
023| 第一章 瑜伽体位法
047| 第二章 呼吸控制法
071| 第三章 契合法
107| 第四章 三摩地
137| 第五章 瑜伽治疗
143| 英梵对照原文
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作者:资料小妹
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