拖延心理学免费下载-拖延心理学pdf/mobi/epub下载

拖延心理学txt/pdf/mobi/epub是一本由简·博克和莱诺拉·袁两人合写的心理学图书，该书分析了产生拖延症的心理因素，并提供了一些克服拖延症的实用性建议，有兴趣的朋友快来标准下载库下载吧！

拖延心理学电子书介绍

从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验，对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。

通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。

下载地址：